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친구들과 랜선 술자리 체험_코로나19 요즘 국내·외적으로 코로나 바이러스로 인해 평범했던 일상들을 편하게 즐기지 못하게 되었고 집에만 있으면서 친구도 만나지 못해 많은 사람들이 답답함을 느끼고 있을 거라고 생각해요. 저 또한 친구들을 만나 이야기도 하고 함께 웃고 떠들고 싶지만 코로나 때문에 맘 편히 술집에서 만나지도 못하고 끙끙대고 있다가, 인터넷에서 본 랜선 술자리 후기를 친구들과 함께 해보게되었어요 :) 우선 저와 친구들은 각자 좋아하는 메뉴를 안주로 정하고 각자 술을 사서 휴대폰이나 PC의 화상통화 기능을 이용해서 랜선 술자리를 가졌어요. 제가 직접만든 안주와 술이에요~ 명란크림우동과 빅웨이브 맥주! 빅웨이브는 제가 제일 좋아하는 맥주예요. 몇 번의 시행착오 끝에 드디어 친구 2명과 그룹 화상 통화가 연결되었어요. 처음에는 PC 화면..
라이언 라텍스 밴드 라이언 라텍스 밴드 후기 - 카카오프렌즈 - 요즘 코로나로 인해 헬스장에 운동가기 무서운 분들 많으시죠? 그런 분들 위해 홈트레이닝에 도움이 되는 라텍스 밴드 후기를 적어봅니다. 저는 귀여운 라이언이 그려진 카카오프렌즈 라이언 라텍스 밴드를 구입했어요. 채도 높은 노란색이 라이언을 연상되게 해요. 길이는 1.5m로 다양한 운동을 하기에 적당한 길이 같습니다. 하나의 흠이 있다면 라이언 얼굴과 이니셜이 적혀져 있는 것은 괜찮으나.. 밑에 Made in china는 굳이 적었어야 했나 싶어요. 제품 정보에 제조국 중국인걸 확인했는데.. 굳이 저렇게 크게 적을 필요가 있나? 싶어요 카카오프렌즈 라이언 라텍스 밴드로 실제로 운동하는 모습이에요. 간단한 어깨 스트레칭 하는 모습이에요. 아직 라텍스 밴드가 새것이라..
마켓오 그래놀라바 무화과베리맛 마켓오(MarketO) 오! 그래놀라 바 후기 - 무화과베리맛 - 오!그래놀라 바의 포장지 앞면에는 맛있어 보이는 그래놀라 바 사진이 찍혀있어서 쉽게 내용물을 확인할 수 있어요. 과자류지만 칼로리도 심하게 높지 않아서 다이어트 시 간식 대용으로 좋아요. 칼로리는 그래놀라 바 하나에 149kcal 정도 됩니다. 포장을 벗기면 이렇게 생겼어요. 무화과와 베리류 말고도 견과류와 그래놀라가 섞여있어 식감이 바삭하고 좋았어요. 그리고 먹을 때 베리류의 향이 진하게 나서 달큼하고 맛있어요. 너무 순식간에 먹어서 아쉬울 정도에요. TIP 차가운 우유랑 함께 먹으면 베리의 감칠맛이 더 배가 되는 것 같아요. 꼭 우유랑 함께 드시는 걸 추천드립니다.
가죽 공방 체험 경산 가죽 공방 후기 [시간의 가치] 가죽 공방 오늘은 가죽 공방에서 가죽공예를 체험한 후기를 적어보려 합니다. 시간의가치 위치 http://naver.me/53YzHGyH 회사 동료의 권유로 태어나서 처음 체험하게 된 가죽 공예인만큼 굉장히 떨리는 맘으로 가죽공방으로 향했습니다. 저는 항상 만년필을 가지고 다니는데 아무래도 가방에 그냥 넣고 다녔더니 흠집이 많이 났어요 ㅠㅠ 그래서 저는 가죽 필통을 제작하기로 했어요. 처음에 가죽 도안을 잘라요. 이게 어떻게 필통이 되지? 하고 의심스러울 거예요. 저도 그랬습니다 :) 가죽 필통 제작은 난이도가 어렵지 않아서 손재주가 없는 분들도 쉽게 도전할 수 있을 것 같아요. 이렇게 가죽에 음각으로 이니셜을 새길 수도 있어요. 너무 귀엽지 않나요? 저는 제 이니셜을..
1RM 측정 후 부상 2020. 7. 29. 수요일 헬린이 6개월 차. 1RM 잰다고 까불다가 발목을 다쳤어요. 발목에 지속적으로 통증이 느껴져서 참다가 시간이 지날수록 더 아프고 이제는 걸을 때마다 아파서 병원에 가보기로 했어요. 1RM을 측정하게 된 계기는 제 친구가 헬스를 좀 오랫동안 다녔는데, 스쿼트 80kg을 하는 걸 보곤, 저도 1RM 기록이 궁금해서 해보게 되었어요. 이런 가벼운 마음으로 도전했다가 부상을 입을 줄이야. 며칠동안 발목이 아파서 운동도 제대로 못하고 너무 속상한 하루하루를 보내다 시간이 좀 지나고 정형외과를 갔습니다. 그런데 의사 선생님이 진찰해보시더니 별거 아니라고 하셨어요ㅋㅋ운동 쉬면 낫는다는 거예요. 그래서 제가 🙎 제가 엄살 부리는 것 같잖아요.. 저는 통증이 느껴지는데요? 👨‍⚕️ 그럼 X..
대구 앞산 등산 2020. 7. 16. 목요일 6시에 마쳐서 친오빠랑 함께 대구 앞산에 올라갔어요. 저는 대구에서 태어나 쭉 대구에서 살았지만, 앞산은 올해에 처음 가봤고 오늘이 2번째입니다. 타지에 사는 사람들이 자기도 앞산에 가봤는데 어떻게 대구 살면서 한 번도 못 가봤냐고들 많이 말하시는데, 서울 사람들이 남산을 잘 안 가듯이 저도 앞산을 가지 않았던 것뿐이에요. 저희 동네에서 멀기도 멀어요. 앞산 등산 전, 먼저 갔다 와본 친구에게 익히 들은 이야기로는 은근히 힘들다고 해요. 팔공산 올라가는 것보다 더 힘든 느낌이라고 했고, 제가 직접 겪어봐도 팔공산보다 2배는 더 힘든 느낌이에요. 더 힘들었던 이유는 팔공산은 사람들이 많이 오가는 곳이다 보니 길이 잘 만들어져 있는데 앞산은 자연 그대로의 길이 많고 험한 구간이..
웨이더 플러스 단백질(녹차라떼맛), 단백질 보충제 추천 웨이더 플러스 단백질 녹차라떼맛 Weider Plus Protein Green Tea Latte Flavor 올해 본격적으로 다이어트를 시작하면서 처음 먹어본 단백질 보충제 웨이더 플러스 단백질 후기를 적어보려고 해요. 구입은 코스트코에서 했어요. 제품 앞쪽을 보시면 건강기능식품이라고 적혀있네요. 단백질과 비타민, 미네랄이 들어있어서 그런가 봐요. 제품은 초코와 녹차라떼맛 2가지가 있었는데 저는 녹차라떼를 더 좋아해서 녹차라떼맛으로 구입했습니다. 뒤에 성분 정보를 보시면, 1회 분량 2스푼(34g) 기준 열량이 125kcal나 되어서, 결코 칼로리가 낮은 건 아니에요. 배고플 때 과자나 간식 대신에 먹어야 할 것 같아요. 안을 열어보면 단백질 파우더 속에 개량 스푼이 숨어 있어요. 처음에 잘 안 보여서 ..
도쿄 여행 ⑥ 이토야(Itoya), 바이린, 러쉬(Lush), 블루보틀 도쿄 여행, 셋째 날! 한국의 교보문고와 비슷한 이토야를 향하는 여정이 계속되겠습니다. 대학원 지인 중에서 이토야 방문을 고대하는 친구가 있었는데요. 한국에는 없는 굉장히 독특하고 신기한 재료들이 많다고 말로만 들어서 그런지, 기대도 되고 한편으로는 크게 뭐가 다르겠어? 하는 의구심을 갖고 이토야로 향했어요. ■ 2018년 5월 19일 PM 01:30 [GGG→이토야] 긴자에서 걸어서 이토야까지 왔어요. 되게 좁은 땅 위에 세로로 길게 건물이 지어져 있어서 눈에 잘 띄지 않아요. 간판까지 자그마하게 걸려 있어서 그런지 쉽게 지나칠 수도 있겠다 싶었어요. 구글 지도를 자세히 보면서 찾으셔야 할 것 같아요. 이토야(Itoya) 총 12층으로 구성되어 있는 엄청 높은 빌딩이에요. 긴자 식스 앞 유니클로와 같은..
도쿄 여행 ⑤ 긴자, 긴자 식스, 츠타야 북스, 긴자 그래픽 갤러리(ggg) 벌써 도쿄 여행 셋째 날이에요. 셋째 날의 진솔한 마음은 '아직 집에 가려면 이틀이나 더 자야 돼..' 입니다. 오늘은 여행의 목적이라고 할 수 있는 긴자 그래픽 갤러리를 방문하는 날이라 기대감을 가지고 숙소를 나서게 되었어요. 셋째 날은 오후가 다 되어서 출발할 수 있었는데요. 그 이유는 어제저녁에 다들 술을 마셔서 일찍 일어나지 못했기 때문입니다...할많하않 ■ 2018년 5월 19일 PM 01:30 [숙소→긴자역→긴자 식스] 도쿄의 날씨는 오늘도 쨍쨍했습니다. 지하철을 타고 긴자로 출발! 일본은 공사 사인물이 색감이 우리나라와 다르네요. 긴자 거리는 다른 곳과는 달리 특이하고 높은 건물들이 많았어요. 긴자 식스(Ginza Six) 정신없이 구경한다고 긴자 식스 외부를 찍지 못했어요. 저희 일행은 긴..
나이키 에어 포스 1 NIKE AIR FORCE [나이키 신발 후기] 나이키 에어 포스 1 *주니어 신발(225~250mm) 오늘은 나이키 에어 포스 1 NIKE AIR FORCE 1 주니어 신발 후기를 적어보려 합니다. 주니어 신발이지만 제 사이즈가 존재한다는 행복한 사실 :) 주니어 신발이라서 저렴하지만 사이즈가 맞는 게 있어서 나이키 공식 스토어에서 보자마자 바로 구입했어요! *주의할 점 정사이즈로 주문하면 신발이 엄청 커요. 원래 240mm 신어서 240으로 주문했더니 발이 250처럼 보이는 마법. 실제로 신었을 때 앞에 엄지 손가락 한마디 정도 공간이 있었어요. 그래서 235mm로 다시 주문했더니 딱 정사이즈로 왔어요. 두 번에 걸쳐 받은 신발이라 더 소중 :) 나이키 온라인 공식 스토어에 사이즈 가이드와 사이즈 측정법이 있는데, 다른 신발들..
도쿄 여행 ④ 롯폰기 블루보틀, 요코하마, 쉑쉑버거 도쿄 여행 둘째 날, 두 번째 이야기입니다. 이제는 본격적으로 요코하마로 출발하나 했는데 중간에 더 볼거리가 있었어요. 우선 도쿄에 오면 꼭꼭꼭 가보고 싶었던 블루보틀 방문기입니다. 블루보틀에 방문하면 투명한 커피잔에 심벌마크가 새겨진 컵을 구입하려 했는데 아쉽게도 판매하진 않았어요. 너무 아쉬웠습니다. ■ 2018년 5월 18일 PM 03: 38 [21_21 Design Sight → 블루보틀] 21_21 Design Sight에서 도보로 7분 정도의 위치에 블루보틀이 있어서 걸어가기로 했습니다. 도쿄 거리에서 예쁘고 신기한 것은 다 찍은 것 같아요. 일본 사람들에게는 신기할 것 없는 일상적인 택시나 맨홀 뚜껑마저 제 눈에는 독특해 보였어요. 블루보틀(Blue Bottle) 블루보틀 커피 오모테산도점입..
도쿄 여행 ③ 도쿄 도청사, 21_21 DESIGN SIGHT 도쿄 여행 둘째 날입니다. 다시는 단체 여행에 오지 않겠다고 다짐하게 된 날이기도 해요. 그 이유는 같이 여행하는 사람들이 많아서 저녁에 일찍 잠들어도, 사람들 이야기 소리에 잠도 제대로 이루지 못했고, 새벽까지 이어진 술자리에 아침에 일어나니 컨디션도 좋지 않았어요. 이 안 좋은 컨디션으로 도쿄를 여행 다니니 너무 피곤했어요. 그래도 어렵게 일본 여행 왔으니 힘내서 둘째 날을 열심히 여행했습니다. 오늘은 숙소(히가시나카노)에서 도쿄 도청사를 지나서 요코하마까지 가는 일정을 소개하려 합니다. ■ 2018년 5월 18일 AM 11:45 [숙소(히가시나카노) → 도쿄 도청사] 신주쿠의 명소라 불리는 도쿄 도청사로 가서 전망대를 구경하러 숙소에서 출발합니다. 히가시나카노 역에서 10분 정도 지하철을 타고 도초..

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