웨이더 플러스 단백질(녹차라떼맛), 단백질 보충제 추천

 

웨이더 플러스 단백질 녹차라떼맛

Weider Plus Protein

Green Tea Latte Flavor

 

 

올해 본격적으로

다이어트를 시작하면서

처음 먹어본 단백질 보충제

웨이더 플러스 단백질

후기를 적어보려고 해요.

구입은 코스트코에서 했어요.

 

 

제품 앞쪽을 보시면

건강기능식품이라고 적혀있네요.

단백질과 비타민, 미네랄이

들어있어서 그런가 봐요.

 

제품은 초코와 녹차라떼맛

2가지가 있었는데

저는 녹차라떼를 더 좋아해서

녹차라떼맛으로 구입했습니다.

 

 

뒤에 성분 정보를 보시면,

1회 분량 2스푼(34g) 기준

열량이 125kcal나 되어서,

결코 칼로리가 낮은 건 아니에요.

배고플 때 과자나 간식 대신에

먹어야 할 것 같아요.

 

 

안을 열어보면 단백질 파우더 속에

개량 스푼이 숨어 있어요.

 

처음에 잘 안 보여서 막 흔들어 줬더니

모습을 나타냈어요 :)

 

 

이렇게 스푼에 가득 차도록

한 스푼 떠 봤어요.

저는 2스푼은 칼로리가 높아서

1스푼으로 먹어볼게요.

 

 

물병에 웨이더 플러스 단백질

한 스푼을 넣고,

우유보다는 상대적으로 칼로리가

낮은 아몬드 브리즈를 넣어서

잘 흔들어 줄게요.

 

 

아몬드 브리즈를 냉장고에서 막 꺼내

차가운 액체에 단백질 파우더가

잘 안 녹을까 봐 걱정했지만

몇 번 흔들어주니 아주 잘 녹아요.

 

 

맛은 녹차라떼처럼

엄청 달고 맛있는 맛은 아니지만

다이어트와 근육 증가를 위해

먹기에 건강기능식품이라고 생각하면

괜찮은 것 같아요.

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 TIP 

맛있게 드시려면

꼭 우유에 타 드시는 걸 추천해요.

아무래도 아몬드 브리즈에 탔더니

맛이 별로 였어요.

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살찌는 다른 간식보다는 배고플 때

웨이더 플러스 단백질을 먹어주면

포만감도 생기고 근손실도 막아주고

훨씬 다이어트에 도움될 것 같습니다 :)